„Само още 5 минути“: Изкуството на ранното ставане, или как да се събуждаме без мъка

Понеделник сутрин. Алармата звъни, а първата ви мисъл е: „Още 5 минути…“. Само че тези.

„Парадоксът на сладоледа“ — как леденият десерт всъщност може да е полезен за здравето ви

Широко възприеман като абсолютното олицетворение на вредната и нездравословна храна, сладоледът традиционно се свързва с.

Защо се събуждаме уморени дори след 8 часа сън?

Много хора приемат осем часа сън като гаранция за пълноценна почивка, но практиката показва, че.

Редовната консумация на авокадо може да намали риска за сърцето

Смачкано на препечен хляб или пасирано в зелено смути, авокадото се е превърнало в основен.

Учени разкриха на каква възраст мозъкът ни работи най-добре

Нови изследвания показват, че човешкият мозък не достига своята максимална ефективност непременно в младостта, а.

Феноменът „супердвижещи се“: Как бързата походка спасява мозъка от деменция

Възрастните хора, които попадат в категорията на т.нар. „супердвижещи се“ (super movers), застрашаващо намаляват риска.

Ново хапче за отслабване предизвика бум във Великобритания

От понеделник в избрани аптеки в Обединеното кралство започва продажбата на първото по рода си.

Бананите ще издържат с 2 седмици по-дълго с този прост трик

Бананите са изкусително сладка, н и здравословна закуска, която можете бавно да изядете през седмицата,.

Обикновено градинско растение помага срещу първите бели коси

Градинският чай обикновено се свързва с настойки за гърло, води за уста и билкови чайове.

Никога не пийте тези 2 напитки през лятото

Британски лекари посочиха две напитки, които е опасно да консумираме през лятото по време на.

© 2022 РадиоБГ London
  • https://live.radiobg.co.uk:8443/live
  • RadioBG London